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简而言之，上清灵宝之存思，即庄周之天地与我为一，万物与我共生。恍惚杳冥，即不知周之为蝶蝶之为周。专意三田，心斋也，存守三一，坐忘也。呼吸黄庭，归根也，混合百神，壶子九渊也。 存日吸月，文子所谓以阴阳为御四时为马也。内观赤子婴儿，反于无为无事也。 黄庭内外，阐文子秘义，发庄周肺腑。